1、饭后不可以喝茶，不要立即喝水，也不宜进行剧烈运动，会引起胃胀，会影响食物的消化吸收，建议饭后可以散散步，做做保健操等。
2、如果喝茶的话，最好在饭后一个小时左右再喝，这个时候喝茶具有清肠排毒通便的作用，茶叶中的茶多酚和氨茶碱，不仅能帮助减肥，还能清理和软化血管，喝茶也是一种养生方式，不仅能润肠通便，还有减肥的作用。
Copyright © 2019- dmig.cn 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务