胃疼几个小妙招教你止痛

胃疼，在我们生活中是经常发生的事了。很多时候，很多原因都会导致胃疼的发生，如果遇到胃疼，很难受该怎么办？小编就来教大家几个简单好用的止痛方法吧。

胃疼有哪些可能呢？

在西医上认为胃疼是急性胃炎、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、胃黏膜脱垂、功能性消化不良、等病出现的主要症状。中医则认为胃疼是多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。

胃疼犯，如何止痛？

1.当你胃疼犯时，尽量把皮带松开，穿宽松的衣服，保障胃气流通顺畅，减轻对胃的压迫和束缚。

2.喝热水，敷热水袋。温暖一下胃部。

3.睡觉时最好将头部势高10—15厘米左右，使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。

4.以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针逆时针进行，顺时针36圈，逆时针36圈。

5.穴位按摩方法：

(1)两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，注意频率及次数的把握，手法可略重。

(2)拇指揉按内关，定位转圈36次，两手交替进行，来回进行，疼痛发作时可增至200次。

6.吃药止痛。如果比较严重，建议吃点一下的药，如奥美拉唑肠溶胶囊、胃康灵胶囊等等。但是是药三分毒，应尽量减少吃药的次数。

7.中药小偏方止胃疼:

(1)高良姜35g，粳米45g。先将高良姜加入适量水中，用沙罐熬制。再将其汁和粳米放在一起煮粥，空腹喝。适合胃寒引起的胃疼。

(2)绿萼梅、绿茶各6g，一同用沸水冲泡5分钟即可，每日1剂温服。

(3)艾叶适量，揉碎，用酒炒热。纱布包裹，敷肚脐，直至痛缓为止。

缓解胃疼的日常饮食

1.莲子粥：莲子30g，大米100g。按常法煮粥。特别适合脾胃虚弱者。

2.健脾和胃汤：党参15g、茯苓15g、陈皮、砂仁及白蔻仁各6g，加适量猪肉及青红萝卜煮汤。特别适合胃疼伴有胃口减少及大便稀烂者。

3.银耳红枣粥：银耳20g，红枣10g，糯米150g。按常法煮粥。功效与莲子粥一样。

缓解胃疼的小妙招你都记住了吗？下次胃疼不要着急吃药，先试试这些方法，实在不行就要赶紧看医生了哦。